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弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐

感情に圧倒されないためのスキル(DBT)
『DBT(弁証法的行動療法)では、感情の波を小さくし、それらの感情に圧倒されてしまうときにバランスを保つのに役立ちうる、4つのきわめて重要なスキルを学んでいきます。』  他 1 件

Lifehacks - Kalender 2019: Der hilfreichste Kalender aller Zeiten

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ISBN-10: 3840019222
ISBN-13: 9783840019227
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