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Guide to Self: The Beginner's Guide to Managing Emotion and Thought

10匹の子鬼(10種類のネガティブ思考)
子鬼(グレムリン, Gremlin)とはネガティブ思考のこと。誰の心にも住んでいる、10匹のグレムリンとは。【子鬼の種類】-子鬼のやること-「(子鬼にやられた人の思考)」で説明。 

脳からストレスをスッキリ消す事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)

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  • 有田 秀穂 (著)
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