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勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022)

笑いの9つの効用
落ち込んだときは、ゆっくり寝て、太陽の光をたくさん浴びて、笑えばいい。それだけで、ほとんどのことは解決してしまうと言われています。』 

マンガで分かる心療内科 ストレスコントロール編 (ヤングキングコミックス)

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