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クロールがきれいに泳げるようになる!

〈水泳〉水の抵抗を減らす8つのポイント
「ゆったりきれいに泳ぐうえで基本の形になるのがストリームライン。できるだけ水の抵抗を受けない姿勢をつくりたいものです。」 

自分の人生に出会うための言葉―ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの人生訓

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