すべてが最悪の状況に思えるときの心理学―AQ逆境指数

『「ストップ！法」は、深刻さの程度を問わず、過剰な悲観を避けるのに役立ってくれる。』

『思考のパターンは脳の生理を変える。「LEAD法」を活用すれば、あなたの脳は改良され、あらゆる逆境に耐え、それに対処できるようになるだろう。』