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ストレスは捨てられる

「ストレスゼロ・テクニック」の3つのステップ
『「ストレスゼロ・テクニック」とは 「身体」と「ビジュアル」と「言葉」の3つを使うことによって、 「引き出したい感情が 出てこざるを得ない条件」 を、逆につくってしまうテクニックなのです。』 

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