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簡単ルールできれいな字を書く (NHKまる得マガジン)

きれいな字を書く3つのルール
『この技術は、中国古典の「きれいな字」を分析して発見したもの で、原則は次の3つだけです』 

うつと気分障害

うつと気分障害
  • 岡田尊司 (著)
  • 会社情報: 幻冬舎 (2013-05-31)
  • 商品情報: Kindle版, 76ページ
  • 価格情報: 新品 なし、中古 なし
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自殺者が年間三万人を超え、うつの患者は百万人を突破。サラリーマンの六割が強いストレスを感じ、潜在患者は三百万~六百万人と推定される。だが実は、うつと思われていた人の約半分が躁うつだとわかってきた。うつと躁うつを含めた「気分障害」が激増しているのだ。対人トラブル、異性問題、失職、浪費、飲酒、DV……。病気と知らず失敗を繰り返す人も多い。気分の浮き沈みが激しい人、テンションが高く「絶好調」な人も危ないのだ。本書では、うつと気分障害の基礎知識から最先端の研究成果、実際に役立つ予防や治療・克服法まで、わかりやすく解説。
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