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パソコン疲れは首で治せる! (アスキー新書)

デスク作業の疲れを取る2ステップ休憩
15分ごとに30秒。「かんたんな動作ですが、日頃から心がけるだけで首の血行がよくなり、老廃物が除去され酸素・栄養が筋肉に行き渡るので筋肉の疲労が回復します。」 

THE21 2017年 01 月号 [雑誌]

THE21 2017年 01 月号 [雑誌]
  • 会社情報: PHP研究所 (2016-12-10)
  • 商品情報: 雑誌
  • 価格情報: 新品(2店) ¥ 980より、中古(3店) ¥ 497より
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ISBN-13: 4910141210175
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