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腹が立ったときの「赤・黄・青」
『シアトルのある学校では、二年生と三年生に、腹が立ったときには信号機の「赤」「黄」「青」を思い浮かべるように、と教えている。』  他 1 件

丁寧に暮らしている暇はないけれど。 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵

丁寧に暮らしている暇はないけれど。 時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵
  • 一田 憲子 (著)
  • 会社情報: SBクリエイティブ (2018-02-20)
  • 商品情報: Kindle版, 188ページ
  • 価格情報: 新品 なし、中古 なし
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忙しい毎日を送る生活者に贈る
あたらしい暮らしのヒント集!


『暮らしのおへそ』(主婦と生活社)を立ち上げ、12年にわたり取材、執筆をしてきた編集ディレクター・一田憲子(いちだのりこ)さん。
これまでに、数多くの暮らしの達人たちを取材してきました。
そんな一田さんご自身の暮らしも、知恵とアイデアにあふれています。

築50年ながら、いつ訪れてもすがすがしい空気が流れ、とても居心地がいい部屋。
適度に片づき、適度にモノがあり、わが家のようにほっとできる。
そして、パパッと出てくる、おいしいごはんや手作りのおやつ。
――そんな一田家のファンになってしまう人が、後を絶ちません。

でも、当の一田さんは、ご自身のことを、「生まれながらの大ざっぱ人間で、面倒くさがり」と言います。そして、常に仕事の締め切りを抱えて全国を取材で飛び回る毎日の中、家事に使える時間は限られています。

いったい一田さんは、どんなふうにして日々の暮らしをまわしているのでしょうか?

その秘密は、取材先で教わったアイデアや、人とのやり取りで知ったモノ・コトを、家に持ち帰り、実際に試し、毎日の中に落とし込む。その連続の中にありました。

本書では、一田さんが実践してみて本当に役立ち、忙しい中でも続けてこられている習慣と知恵をご紹介します。

時間がなくたって、工夫次第で、毎日はずっと快適になるし、楽しめる。

そんな暮らしのヒントを、美しい写真とともにお届けします。

●目次
はじめに
1 時間をかけずにきれいを保つ掃除法
 ゴミ箱の中を拭く
 洗濯機の糸くずフィルターを洗う
 「予防する」という掃除もある
 掃除は毎日する
 すべてを「なかったこと」にできる消毒用エタノール
 キッチンクロスは洗うより煮たほうがラク!
 一発逆転ホームランの魔法のフタ
 油のびんの口は拭かない
 汚れない冷蔵庫にする
 お風呂&トイレ掃除はマイクロファイバークロスで
 洗濯のマイルール
2 最小限の片づけで日々を快適に
 キッチンワゴンでシステム改造
 洋服はたたまない
 中は片づいていなくてOK
 バッグの中身の置き場所を作る ほか
3 簡単でおいしい毎日のごはん
 献立のパターンは、いつも同じ
 大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する
 ドレッシングは買わない、作らない
 肉や魚は冷凍しない
 定番の炒め物を3つ決める
 おかずは大皿に盛りつける
 忙しい日ほど揚げ物を ほか
4 おしゃれのさじ加減
 普通の服を選ぶ
 アクセサリーは本物をカジュアルに
 まずは白いパンツを1本買う
 毎日持てるバッグを選ぶ
 ワンピースがあれば安心 ほか
5 なんでもない時間こそ宝物
 古屋暮らしのいいところ
 朝は、ウォーキングに出る
 お茶の時間
 気分に耳を傾ける
 おやつの時間
 50歳からの家計管理
 本は読み終わったら処分する ほか
おわりに
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