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やる気はどこから来るのか: 意欲の心理学理論 (心理学ジュニアライブラリ03)

「なぜ」を問う(原因帰属をする)4つの目的
「ネガティブなできごとを経験した場合や、たとえポジティブであってもそれが予想外のできごとであった場合に、私たちは原因帰属を行います。」 

目標達成を妨げる5つの誤算  t 

まえがき
目標を立て、始めてみたものの「こんなはずじゃなかった……」という5つのパターン。
リスト このリストを引用する
  • 時間。はるか予想以上に時間がかかる。それだけの時間をとれない。  t 
  • 努力。期待以上に大変なことだ。それほど努力する価値がない。  t 
  • 邪魔。プログラムを守ることができなくなるような「危機的状況」が現われることを想定していない。  t 
  • 対価。多少改善したあとでも他人は期待したような反応を示さない。人は新たに改善された人をすぐには好きにならない。  t 
  • 維持。日標を達成したあとで、維持するのがいかに難しいかを忘れている。  t 
あとがき
『コーチングの神様が教える「できる人」の法則』より。一部編集しています。
目標設定の「SMART」な原則と一緒に覚えておきたいですね。

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投稿:koji さん 登録:2009/1/24 最終更新:2009/1/24
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