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習慣の力 The Power of Habit

習慣の3段階ループ
『習慣が形成されるのは、脳が常に楽をしようとするからだという』『習慣のループが発見されたことがなぜそれほど重要なのかといえば、それが基本的な真実――ひとたび習慣ができると、脳が意思決定にまったく参加しなくなるという事実――を明らかにしているからだ』  他 2 件

人生をシンプルで生産的にする「6つの原則」  t 

まえがき
リスト このリストを引用する
  • 制限する  t 
  • 本質に迫ることだけを選ぶ  t 
  • シンプルにする  t 
  • 集中する  t 
  • 習慣化する  t 
  • 小さくはじめる  t 
あとがき
レオ・バボータ著 「減らす技術」より。
もっと少なく、
もっと小さく、
もっと価値あることを
タグ
…なし。
情報
投稿:hdlfgons さん 登録:2010/2/3 最終更新:2010/2/3
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