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なぜ人類のIQは上がり続けているのか? --人種、性別、老化と知能指数

ドーバート基準(裁判での専門家による証言の信頼性の評価基準)
米国で採用されている、専門家の証言の証拠能力を評価する基準。 

リタイア後に心身の健康を保つ10か条  t 

まえがき
『方法はたくさんありますが、(略)最新の神経科学の発見をはじめとする山のようなデータからこの一〇か条を引き出しました。』
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  1. ゲームやパズルをする  t 
  2. 夕食会、読書会、ビデオ鑑賞会などを企画する  t 
  3. 近場であれ、遠くであれ、未知の場所に旅する  t 
  4. 未知の分野の講習会に参加してみる  t 
  5. 新しいアイデアを探しに、本屋の趣味・手工芸コーナーをのぞいてみる  t 
  6. ボランティアに取り組む  t 
  7. 新しくパートタイムの仕事を探す  t 
  8. 家族や友人と文通する  t 
  9. 夢日記をつける  t 
  10. 回想録、自伝、家族史を執筆、あるいは記録する  t 
あとがき
まえがきを含めて『いくつになっても脳は若返る』より。まとめると
・新しいことに興味を持つ
・人と関わる
・持てる力を活用する
という感じですかね。

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投稿:koji さん 登録:2013/1/16 最終更新:2013/1/16
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