コレステロールと戦うための食材リスト
まえがき
食事をツールとして使用することで高いコレステロールと戦ってレベルを引き下げたいなら、次の最も強力な食物のリストをあなたの食事に加えなさい。
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- 1. シイタケ
- 2. クルミ
- 3. 大豆
- 4. ブルーベリー
- 5. サケ
- 6. にんにく
- 7. アボカド
- 8. 黒豆
- 9. りんご
- 10. 濃緑、葉菜
あとがき
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情報
投稿:kumatase さん 登録:2007-1-20 最終更新:2007-1-20
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