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勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること (集英社新書)

運動技術を習得する3つの段階
『運動=技術を習得する工程は、大きく分けて3つの段階から成ることが、運動心理学を拓いた米国の心理学者ポール・フィッツにより述べられている。』 

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