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タイトル

夢の記憶を評価する8段階

まえがき

『夢は非常に幅広いために、各づけ、順位づけ、採点の方法にもいくつか異なるものがある。』

リスト

0. 夢を思い出せず、覚醒時に何も報告されない。
1. 夢を見たことを覚えているか、夢を見たかもしれないと考えている。しかし何も内容を思い出せない。
2. 1つのトピックだけを覚えている。例えば、他の何とも結びつかない断片的な行為・場面・物体・言葉・アイディアである。
3. 断片的な考え・場面・行為をいくつか覚えている。
4. 短いがまとまった夢を覚えていて、それらの一部は相互に関連するように思える。例えば、単語というよりは会話、アイディアというよりは処理された問題、断片的というよりは意図的な行為など。
5. 夢の詳細な順序を覚えている。何かが起きて何かの結果につながる、またはある場面・気分・主要な登場人物が他の何かに置き換わるといったことである（段階3とは違って変化の一貫性、あるいは順序の進展がある）。
6. 3つか4つの識別可能な段階を含む、長く詳細な一連の夢を覚えている。
7. 5段以上の非常に長く詳細な一連の夢、あるいは一回の覚醒あたり（少なくとも一つは段階5を含む）複数の夢を 覚えている。

あとがき

まえがきはペネロペ・ルイス『眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密』（インターシフト、2015年）より。このまえがきに続いて
『たとえば、０（夢をまったく見ない）から７（五つ以上の段階から成る非常に長く続く夢）までの８ポイントの格付けを使用する場合がある。』
とあり、興味を引かれました。この部分の参考文献として示されていたのが参考資料(1)。しかしこれを読むことができなかったので、類似のスケールと思われる参考資料(2)から翻訳・引用したのがリストです。

• タイトル：眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密
• 著者：ペネロペ・ルイス(著)、西田美緒子(翻訳)
• 出版社：インターシフト
• 出版日：2015-11-20

（参考資料）
(1) Dement, William C. Some must watch while some must sleep. Vol. 37. San Francisco Book Co., 1976.

• タイトル：Some Must Watch While Some Must Sleep
• 著者：Dement, William C.(著)
• 出版社：W W Norton & Co Inc
• 出版日：1974-06-01

(2) Caillois, Roger. The Dream and Human Societies. No. 4. Univ of California Press, 1966.

• タイトル：Dream and Human Societies
• 著者：Von Grunbaum, Gustave(著)、Caillois, Roger(著)
• 出版社：Univ of California Pr
• 出版日：1966-06-01

タグ

夢(7)  睡眠(8)

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