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[今日のリスト] ベストな心理状態(IPS)
- From: *ListFreak <lotd@xxxxxxxxxxxxx>
- Date: Wed, 17 Jun 2020 06:05:03 +0900 (JST)
- Xsrv-filter: lotd@xxxxxxxxxxxxx
タイトル
ベストな心理状態(IPS)まえがき
スポーツ選手が「能力を最大限に発揮している」と感じる瞬間の心理状態(IPS – Ideal Performance State)を研究している、ジム・レーヤー氏の著作から。リスト
- 精神的に落ち着いている
- 肉体的にリラックスしている
- 不安がない
- 意欲に溢れている
- 楽観的である
- 楽しんでいる
- 無理をしていない
- 直観に従い、自然にふるまっている
- 注意力が研ぎ澄まされている
- 集中している
- 自信に満ち冷静である
- 自分をコントロールできている
あとがき
『ビジネスマンのためのメンタル・タフネス』p26より。めったにこういう境地にはなれませんが、目指すべき心理状態のイメージとして、ときどき眺めてみたいと思いアップしました。- タイトル：ビジネスマンのためのメンタル・タフネス
- 著者：レーヤー,ジム(著)、マクラフリン,ピーター・J.(著)、ゆかり, 高木(翻訳)
- 出版社：CCCメディアハウス
- 出版日：1992-11-01
タグ
メンタル・タフネス(2)サイトで読む
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