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ブレスローの7つの健康習慣

『ブレスローは,健康習慣として7つの要素を選び,それを実施している数が多い人ほど疾病の罹患が少なく,寿命も長かったことを明らかにした。』

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科学的根拠に基づくがん予防8つのルール

国立がんセンターが提唱する、がんを防ぐ8つの習慣。