カテゴリー
list

決意を実行に移すためのシンプルな3ステップ

『最初に踏む魔法のステップはみな同じ、仲間を1人引き入れるのである。』

カテゴリー
list

人間が変わる方法

『人間が変わる方法は三つしかない。(略)もっとも無意味なのは「決意を新たにする」ことだ。』

カテゴリー
list

新年の決意(New Year resolutions)を成功させる10の秘訣

700人の「新年の決意」を調べ、失敗に終わった78パーセントの事例を分析した心理学の教授が紹介するリスト。