タグ: 切り替える力

タグ「切り替える力」に関連するタグ、リスト、書籍

「切り替える力」と共に使われているタグ

感情 弁証法的行動療法 自己コントロール

「切り替える力」のリスト

• 困難に対処する3つの心（弁証法的行動療法）

「切り替える力」の本

• 『両立思考　「二者択一」の思考を手放し、多様な価値を実現するパラドキシカルリーダーシップ』
• 『The Dialectical Behavior Therapy Skills: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance』
• 『SWITCHCRAFT(スイッチクラフト) 切り替える力: すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略』

その他

「切り替える力」に関する本 (Amazon.co.jp)