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感情 マインドフルネス 心理療法 弁証法的行動療法

「DBT」のリスト

• 感情に圧倒されないためのスキル(DBT)

「DBT」の本

• 『弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐』

その他

「DBT」に関する本 (Amazon.co.jp)