自己カウンセリングとアサーションのすすめ

『人間は、感じ、考え、行動する動物です。　自分とつき合うことは、この3つの心の動きをできるだけ率直に、ありのま…

相手に何かを求めるときにはこの順序でシナリオを錬ろう。