カテゴリー
list

DESCスクリプト(アサーションのステップ)

相手に何かを求めるときにはこの順序でシナリオを錬ろう。

カテゴリー
list

アサーションに関する権利章典

すべて人はやましさを感じることなくノーと言う権利を有する(You have the right to say no, without feeling guilty.)

カテゴリー
list

アサーティブ法 6つのテクニック

「あやつりを断ち、自信をもって正々堂々と相手に自分の意思を開示し、自分に自尊心と誇りを取り戻す」ために。