カテゴリー list 体幹を使った正しい歩き方 投稿者 作成者: koji 投稿日 2009-07-16 「これが、体幹を中心に全身の機能を効率よく使った、正しい歩き方なのです。体幹をうまく使うことができれば、下半身は上半身の動きについてくるだけです」 タグ ウォーキング, エクササイズ, 体幹, 歩行, 運動