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回復 リラックス

「休息」のリスト

• 回復に向かうための「4つの行い」

「休息」の本

• 『TIME OFF　働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術』
• 『シリコンバレー式 よい休息』

その他

「休息」に関する本 (Amazon.co.jp)