リスト(箇条書き)を最近多く読まれている順に一覧
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攻撃的批判に対処するための5つの言語的戦略
『以下にあげたのは、攻撃的批判に対処するための五つの言語的戦略です。これらの言語的メッセージに、適切な音声メッセージやボディ・メッセージが伴っていなければなりません。』

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災害時のこころのケア ― 自分のためにできる6つのこと
『大切なことは、できるだけ自分に優しくし、そして遠慮をせずに周りからのサポートを受けることです。決してひとりですべてを背負おうとせず、安心できる人と思いや気持ちを共にして下さい。』
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捨てるモノを識別するための「究極の質問」
『なんとなく捨てたほうがいいとわかっているけれど、捨てられないままモヤモヤしている――そんな、最後のひと押しが必要なときには、ぜひ次の質問を自分自身に投げかけて確認してみるといいかもしれません。』





