カテゴリー list セルフ・コンパッションの構成要素 投稿日 2020-01-30 タグ セルフ・コンパッション, 慈悲 『真のセルフ・コンパッションを手に入れるためには、これらの３つの不可欠な要素を獲得し、統合する必要がある。』