『メイクタイムの4ステップは、僕らがスプリントや独自の実験（略）などから学んだことをもとにしている。1日の流れ…

脳の実行機能が低下すると、衝動に振り回され、結果として「時間がない」と感じがちになる。では、脳の実行機能を低下…