「時間がない」と感じる原因


まえがき

脳の実行機能が低下すると、衝動に振り回され、結果として「時間がない」と感じがちになる。では、脳の実行機能を低下させる原因とは何か。

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あとがき

『もっと時間があったなら!―時間をとり戻す6つの方法』より。かなり長い文章を読書メモのつもりでまとめたので、ちょっと分かりづらい&不正確かもしれません。

時間がないことがストレスになるのではなく、ストレスを受けると時間がなくなる(時間がないと感じるようになる)というのは新鮮な記述でした。

タイトルもっと時間があったなら!―時間をとり戻す6つの方法

著者: シュテファン クライン(著)、Klein,Stefan(原著)、卿子, 平野(翻訳)

出版社: 岩波書店

出版日: 2009-01-28

参考文献

「時間のなさ」感をめぐる脳内の戦い – 起-動線

タグ

タイムマネジメント 時間

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