もっと時間があったなら!―時間をとり戻す6つの方法

「私たちは時計の奴隷ではない。主なのだ。」

脳の実行機能が低下すると、衝動に振り回され、結果として「時間がない」と感じがちになる。では、脳の実行機能を低下させる原因とは何か。