美しい箇条書き
15分ごとに30秒。「かんたんな動作ですが、日頃から心がけるだけで首の血行がよくなり、老廃物が除去され酸素・栄養が筋肉に行き渡るので筋肉の疲労が回復します。」
『同僚や上司に迷惑はかけたくないが、積み上がった書類の山を掃除するのは面倒。そんな整理下手でも手軽にできるデスク整理法やその心得を紹介しよう。』
