カテゴリー list レコーディング・ダイエットのステップ タグ ダイエット, メモ, 目的, 自己コントロール, 記録 『ダイエットに成功するということは、自分の成功イメージを確信できて、自己コントロールにかなり高いレベルで成功できる、ということだ。この自己コントロールはもちろんダイエットだけでなく、他の面でも活かせる事になる。』 投稿日 2013-12-25