自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
- タイトル： 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
- 著者： ラス・ハリス(著)、岩下 慶一(翻訳)
- 出版社： 筑摩書房
- 出版日： 2021-01-28
弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐
- タイトル： 弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐
- 著者： Matthew McKay(著)、マシュー・マッケイ(著)、Jeffrey C.Wood(著)、ジェフリー・C・ウッド(著)、Jeffrey Brantley(著)、ジェフリー・ブラントリー(著)、遊佐 安一郎(翻訳)、荒井 まゆみ(翻訳)
- 出版社： 星和書店
- 出版日： 2011-06-24
世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- タイトル： 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮(著)
- 出版社： ダイヤモンド社
- 出版日： 2016-07-29
悩みと縁のない生き方―「日々是好日」経
- タイトル： 悩みと縁のない生き方―「日々是好日」経
- 著者： アルボムッレ・スマナサーラ(著)
- 出版社： サンガ
- 出版日： 2009-11-26
サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド
- タイトル： サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド
- 著者： チャディー・メン・タン(著)、柴田 裕之(翻訳)
- 出版社： 宝島社
- 出版日： 2012-07-21