自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
- タイトル: 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
- 著者: ラス・ハリス(著)、岩下 慶一(翻訳)
- 出版社: 筑摩書房
- 出版日: 2021-01-28
弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐
- タイトル: 弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐
- 著者: Matthew McKay(著)、マシュー・マッケイ(著)、Jeffrey C.Wood(著)、ジェフリー・C・ウッド(著)、Jeffrey Brantley(著)、ジェフリー・ブラントリー(著)、遊佐 安一郎(翻訳)、荒井 まゆみ(翻訳)
- 出版社: 星和書店
- 出版日: 2011-06-24
世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- タイトル: 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者: 久賀谷 亮(著)
- 出版社: ダイヤモンド社
- 出版日: 2016-07-29
悩みと縁のない生き方―「日々是好日」経
- タイトル: 悩みと縁のない生き方―「日々是好日」経
- 著者: アルボムッレ・スマナサーラ(著)
- 出版社: サンガ
- 出版日: 2009-11-26
サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド
- タイトル: サーチ! 富と幸福を高める自己探索メソッド
- 著者: チャディー・メン・タン(著)、柴田 裕之(翻訳)
- 出版社: 宝島社
- 出版日: 2012-07-21