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自転車ランプの法則 -- ペダルをこぐだけであなたは変われる

「自転車ランプの法則」5つのステップ
『「勇気がないから行動できない」のではなく、「行動すると勇気が出る」し、「他人の目が気になるから、言いたいことが言えない」のではなく、「言いたいことを言うと、他人の目が気にならなくなる」のです。』 

立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

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