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弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐

マインドフルネスのFLAME
『作業をマインドフルに行うことを自分自身に思い出させるために、次の「FLAME」という記憶手段を用いるのが役立つという人もいます。』  他 1 件

なぜか、うまくいくチームの上司の習慣術

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