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ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

八つの健康習慣
『先駆的な研究として、アメリカの医学者であるL•ブレスローの七つの健康習慣が有名ですが、より日本人の生活実態に即した研究として豊富な実証的データが蓄積されているのは、大阪大学医学部の森本兼曩(かねひさ)たちが提唱している「八つの健康習慣」です。』  他 2 件

三大フォワード(いつでも与えることができるもの)  t 

まえがき
「与えることで自分の心をフローにするという意味で、『フォワードの法則』と呼ぶ。」
リスト このリストを引用する
  • リスペクト・マインド(尊重する)  t 
  • チア・マインド(応援する)  t 
  • アプリシエイト・マインド(感謝する)  t 
あとがき
『フロー・カンパニー“飛躍し続ける個人と組織に生まれ変わる法則”』より。このリストの後、「この三大フォワードは人間の崇高な本能である」と続きます。フローについては、たとえばWikipediaをどうぞ。

Respect, Cheer, Appreciateは、自分の意志次第でいつでも他人に与えることができる。いいですね。

他にもThank, Encourage, Praiseなど、いろいろ似た単語があると思うのですが、なぜこの3つが「三大フォワード」なのかがちょっと分かりませんでした。個人的にはEncourage「励ます」も、Cheerに入るのかもしれませんが、似て非なる意味合いなので入れておきたいところ。

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投稿:koji さん 登録:2009/3/31 最終更新:2009/3/31
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