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リタイア後に心身の健康を保つ10か条

『方法はたくさんありますが、(略)最新の神経科学の発見をはじめとする山のようなデータからこの一〇か条を引き出しました。』

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「成熟した思考力」3つの特徴

『これら三つの思考力は、積み重ねた人生経験、感情面での発達、そして年齢の積み重ねで脳に生じる肯定的変化がオモテに現われたものであり、「成熟した思考力」なのです。』