投稿者: koji

まえがき

平成16年版の厚生労働白書からの引用です。使えそうだったのでメモ。

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• 1. 伝えたいことはメモして準備
• 2. 対話の始まりは挨拶から
• 3. よりよい関係づくりはあなたにも責任が
• 4. 自覚症状と病歴はあなたの伝える大切な情報
• 5. これからの見通しを聞きましょう
• 6. その後の変化も伝える努力を
• 7. 大事なことはメモをとって確認
• 8. 納得できないときは何度でも質問を
• 9. 医療にも不確実なことや限界がある
• 10. 治療方法を決めるのはあなたです

あとがき

「平成16年版　厚生労働白書」

まえがき

テーマは禁煙ですが、継続的な取り組み一般にも拡張できそうです。

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• 1. たばこの害について、自分なりのイメージを持つ
• 2. 禁煙しようと思った理由や禁煙中の努力を思い浮かべる
• 3. 禁煙してよかったことを考える
• 4. 楽な気持ちで禁煙を続ける
• 5. 禁煙できたことに自信を持つ
• 6. 周りの人に禁煙をすすめる

あとがき

「たばこと健康」（国立病院機構あわら病院）より引用。

まえがき

留学・異文化交流から日々のお付き合いまで。人間関係を円滑にする6つのコツ。

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• Talk（話し合う）
• Obey（郷に入っては郷に従う）
• Participate（進んで参加する）
• Help（手をさしのべる）
• Affection（思いやる）
• Trust（信頼する）

あとがき

【黄金の金曜日】頭字語(Acronym)より。

まえがき

難しい問題に突き当たったときや、ストレスを感じたときにはこの4ステップ。

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• 問題に気づき（Notice it）
• 認め（Own it）
• 楽しみ（Play with it）
• 共存する（Stay with it）

あとがき

参考文献

【黄金の金曜日】頭字語(Acronym)から引用させていただきました。

まえがき

外の変化にも強く、かつ内なる変化にも忠実でいられる。そんなキャリアを築くためにはどうしたらよいかを考えました。

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• 先を読む
• 偶然を活かす
• 試して学ぶ

あとがき

詳しくは『変化に強いキャリアを築くコツ』をどうぞ。

まえがき

職遊渾然でいきましょう。

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1. 儲けたいなら遊ばなきゃ。
2. これからは、「楽しんでる」のがステータス。
3. 働きどおしは負け戦。
4. 神様だって、週に1度は休んでる！
5. 創造は無為から生まれる。
6. 遊びは隠れた力を引き出す。
7. 遊びあってのワーク／ライフ・バランス。
8. 張りっぱなしの弓は、いつかこわれる。
9. 遊びこそ先進企業の戦略。
10. 遊びが仕事にイキイキを吹き込む。

あとがき

“Top Ten Reasons to Play”を意訳して、「仕事中に遊ぶ10の理由」というコラムを書きました。