時間を節約するための10のキーファクター

まえがき

『問題は、時間が足りないことではなく、時間の使い方にあります。どのくらい働くかではなく、どのように働くかが大切です。』

リスト

1. 準備―目標を定め、スケジュールをたてる
2. 削減―仕事の無駄を切り捨てる
3. 整理―机の上やファイルを上手に片づける
4. 自制―仕事のムラをなくす
5. 不安―ストレスに対処する
6. 集中力―仕事に没頭する
7. 効率―時間の浪費をなくす
8. 情報管理―テクノロジーとツールを使いこなす
9. 活力―自分の体をいたわる
10. バランス―オンとオフを上手に調整する

あとがき

『定時に帰る仕事術』より。これらのファクターがそのまま本の目次になっており、各ファクターについて10の仕事術が紹介されています。内容は、7つの習慣＋GTD。