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スマホ依存度チェック

1~7のうち5つ以上当てはまれば「要注意」。かつ8も当てはまるならば「専門的な対処が必要」。

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アディクションの3段階

『アディクションは進むにつれ、その人の生きざまとなってゆきます。時間とともに、アディクションの状態は変化を続け、それとともにアディクションに苦しむ人を変えてゆきます。』

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仕事中毒(ワーカホリック)を見分ける5つの兆候

こんな兆候が見られたら、仕事中毒かも。