カテゴリー list 低栄養を防ぐ食材10品目 投稿日 2010-05-01 タグ 低栄養, 健康, 食事 「毎日食べるべき１０品目を表にした一枚のシート（略）を使うと自然と必要なタンパク質をとれるようになり、低栄養が改善、病気になりにくくなって平均寿命も延びたのです。」