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問題解決 解決志向 心理療法 共感 マインドフルネス

「セラピー」のリスト

• もののとらえ方の多様性を分析するDIEモデル
• ACTの6つのコア・プロセス
• 「マインドレスネス」な状態の定義
• 論理療法による3分間セラピーの6ステップ
• 困った状況を打開する、解決志向型の質問例

「セラピー」の本

• 『考え方と生き方を変える10の法則―原因分析より解決志向が成功を呼ぶ』
• 『共感の社会神経科学』
• 『解決志向ブリーフセラピーハンドブック―エビデンスに基づく研究と実践』
• 『論理療法による３分間セラピー—考え方しだいで、悩みが消える』
• 『心の「とらわれ」にサヨナラする心理学』

その他

「セラピー」に関する本 (Amazon.co.jp)