「マインドレスネス」な状態の定義


まえがき

「マインドレスネス」とは、先入観や固定観念によって適切な思考や行動が妨げられている状態といえばいいでしょうか。

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あとがき

『心の「とらわれ」にサヨナラする心理学』より。原著は1989年。20年後の2009年に訳出されました。

タイトル心の「とらわれ」にサヨナラする心理学

著者: エレン・ランガー(著)、加藤 諦三(翻訳)

出版社: PHP研究所

出版日: 2009-09-17

タグ

マインドフルネス 心理 セラピー 気づき

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