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「不安」のリスト

• 話し合いに臨む参加者が抱える「4つの不安」
• 認知行動療法の五原則
• 「ゼロで死ぬ」ための3つのポイント
• 統合失調症的傾向に特有の不安
• インナー・イエス・メソッド自分にイエスと言うための6つのステップ

「不安」の本

• 『ハーバードの人生を変える授業』
• 『生きる勇気 (平凡社ライブラリー)』
• 『ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)』
• 『人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法』
• 『DIE WITH ZERO: 人生が豊かになりすぎる究極のルール』

その他

「不安」に関する本 (Amazon.co.jp)