Pickup 本の中のリスト

超ロジカル思考 ―「ひらめき力」を引き出す発想トレーニング

視野を広げるための5つの方向性
『ともすると我々は、目に見えるもの、過去に経験したこと、常識の中、自分の内面に視野を閉じ込めがちになる。』 

苦難からの立ち直りを妨げる「3つのP」  t 

まえがき
『心理学者のマーティン・セリグマンは、人が失敗や挫折にどのようにして対処するかを長年研究し、「3つのP」が苦難からの立ち直りを妨げることを明らかにした。』
リスト このリストを引用する
  • 【自責化】 自分が悪いのだと思うこと (Personalization)  t 
  • 【普遍化】 あるできごとが人生のすべての側面に影響すると思うこと (Pervasiveness)  t 
  • 【永続化】 あるできごとの余波がいつまでも続くと思うこと (Permanence)  t 
あとがき
まえがきを含めて、シェリル・サンドバーグ、アダム・グラント 『OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び』(日本経済新聞出版社、2017年)より。

帰属理論(Wikipedia日本語版)あるいは「因果関係のとらえ方のクセを測る4つの軸」をネガティブな方に寄せたリストといえるでしょうか。頭文字が揃っているので覚えやすい。

苦難に陥ったときには、「自分のせいで、何もかも、いつまでも、悪いままだろう」と思いがちである。この知識だけでも有用。

タグ
情報
投稿:koji さん 登録:2018/4/5 最終更新:2018/4/5
関連書籍
関係があるかもしれないリスト
関連情報

リストを購読する

新規登録

  • 公開/個人リストを登録
  • お気に入りをブックマーク
  • リストにコメント
するには……

facebook

Advertisement