リスト(箇条書き)を最近多く読まれている順に一覧
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意思決定の歪みを疑うためのチェックリスト
『われわれは、日々無数の意思決定をしていく必要があります。限られた時間のなかで効率よく「疑う」方法を、自分のクセに合わせて開発していかなければなりません。たとえば、こんなリストはどうでしょうか。』
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習慣を理解し、変えるための4ステップ
『変化はすぐに起こるものではないし、常に簡単でもない。しかし時間をかけて努力を続ければ、ほぼどんな習慣でもつくり替えることが可能になる』(リスト中の用語については「習慣の3段階ループ」を参照のこと)