自分の意思決定を改善するためにつける「意思決定日誌」のフォーマットとは。
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4行日記のフォーマット
1日5分で書ける4行日記。この4行からなっています。
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失敗を成長につなげる3ステップ
『失敗は成功の原材料。失敗の見方を変えるというのは、その原材料を真の成長へと変えるプロセスだ。』
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日記上達のポイント3つ
日記やblogなど、感じたこと・考えたことをサラサラッと書いていくためのコツ。
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“週記”のなかで問いかける七つの質問
『週一度、日曜日の晩といった決まった日の同じ時刻に、次の質問に答えましょう。一日にひとつ質問を選んで、毎日一つずつその答えを書いてもかまいません。』