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EQ 情動 人間関係 ストレス

「動揺」のリスト

• 反射的な感情をコントロールするWISERモデル
• 動揺を切り抜けるための”SOS”
• 感情の爆発に歯止めをかけるSTOP法

「動揺」の本

• 『ハーバードメディカルスクール式 人生を変える集中力』
• 『グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない』

その他

「動揺」に関する本 (Amazon.co.jp)