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「練習」のリスト

• 運動技術を習得する3つの段階
• 練習の効率を測る4要素
• 独習の3F
• 目的のある練習の4つのポイント
• 実戦が練習の代わりにならない理由

「練習」の本

• 『超一流になるのは才能か努力か?』
• 『才能を伸ばすシンプルな本』
• 『究極の鍛錬』
• 『勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること (集英社新書)』

その他

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