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認知療法 思考 うつ 歪み 学習

「認知」のリスト

• 非行少年に共通する特徴5点セット+1
• 認知的機能の学習モデル (ACT*)
• 因果関係にいたる3段のはしご
• 抑うつ気分が高い人に特徴的な否定的認知の3要素
• 「認知の3要素」でまとめたSWOT分析の3ステップ

「認知」の本

• 『感情心理学・入門 (有斐閣アルマ)』
• 『認知療法で二度と太らない心と体をつくる:ベック式ダイエット練習帳』
• 『頭の働きが「最高によくなる」本: 仕事も勉強も、面白いほどはかどる! (知的生きかた文庫)』
• 『因果推論の科学 「なぜ?」の問いにどう答えるか』
• 『ケーキの切れない非行少年たち』

その他

「認知」に関する本 (Amazon.co.jp)