老化はこうして制御する 「100年ライフ」のサイエンス

『フレイルは（略）3つの因子で構成されている。老化の進行を緩め健康寿命を延ばすためには、3つのバランスを取ることが欠かせないとの考えで、仮に1つが損なわれると、負のスパイラルが起きる』